SALUD
¿Cuántas tortillas se pueden comer al día según los nutriólogos?
28/9/2025 | Consultar a un especialista en nutrición te ayudará a tener opciones personalizadas sobre tus planes alimenticios
Nutrición
SALUD Y NUTRICIÓN
Estas dos bebidas son causa de que las personas se queden calvas y canosas
26/9/2025 | Un análisis reciente revela que dos líquidos de consumo masivo podrían estar minando la fortaleza capilar, mientras un nutriente esencial aparece como aliado para frenar el envejecimiento del cabello
ALIMENTACIÓN
¿Es saludable comer tortillas de maíz todos los días?; expertos tienen la respuesta
18/7/2025 | Cientos de personas frenan el consumo de este alimento porque creen que puede hacerte engordar; ¿qué tan cierto es este mito?
NUTRICIÓN
¿Dejar de desayunar afecta a tu organismo a largo plazo?; verdades y mitos de esta costumbre
29/6/2025 | Diversas investigaciones advierten revelaciones sorprendentes del desayuno; la elección de alimentos adecuados y los horarios en que se consume esta primera comida
MASCOTAS
¿Qué comida provisional puedes darle a tu perro si se te acaban las croquetas?
15/6/2025 | Quedarse sin alimento para tu mascota puede ser más común de lo que crees. Aquí te compartimos alternativas seguras y aprobadas por veterinarios para alimentar a tu perro en esos momentos de apuro, sin poner en juego su salud
NUTRICIÓN
¿Por qué el puré de papa instantáneo de paquete puede afectar tu salud?
2/6/2025 | Son prácticos y te sacan de un apuro, pero su consumo constante despierta serias dudas sobre su inclusión habitual en la dieta diaria. Expertos en salud alimentaria advierten acerca de su consumo frecuente
NUTRICIÓN
Verduras: el eterno enemigo en la mesa para los niños... y para muchos adultos
4/5/2025 | A lo largo de generaciones, esta comida se ha consolidado como el alimento menos aceptado entre los niños, debido a factores sensoriales, sociales y emocionales que influyen en su rechazo
NUTRICIÓN
¿Los taquitos de harina son saludables como lonche escolar?
12/4/2025 | La nueva normativa escolar prohíbe los alimentos calóricos y ultraprocesados, y este platillo típico nacional surge como opción en los desayunos escolares; sin embargo, su perfil nutricional es objeto de debate
SOPA MARUCHAN
¿Qué le pasa a tu cuerpo si te comes una sopa Maruchan todos los días?
24/11/2024 | Práctica, económica y deliciosa, estos alimentos son un recurso común en la dieta de muchas personas. Entérate qué le sucede a tu organismo si las integras como parte de tu dieta diaria
SALUD
La verdura que casi nadie come cruda, pero que combate arrugas y te da colágeno, según estudio
19/11/2024 | Rica en antioxidantes y con propiedades antiinflamatorias, ayuda a estimular la producción de colágeno, lo que contribuye a mantener la piel firme y prevenir las arrugas
NUTRICIÓN
Esto le pasa a tu cuerpo si desayunas menudo todos los días
23/9/2024 | El menudo, uno de los platillos más sabrosos de la cocina mexicana, ha sido objeto de numerosos mitos, especialmente en relación con su alto contenido de grasa
ALIMENTACIÓN
El bolillo y la salud: ¿qué le pasa a tu cuerpo si consumes una pieza todos los días?
22/8/2024 | Este pan crujiente por fuera y suave por dentro es un elemento indispensable en platillos mexicanos; sin embargo, surge la pregunta: ¿es saludable consumirlo a diario?
SALUD
Estos alimentos podrían estar generando tu ansiedad y depresión, según nutrióloga
23/8/2024 | Mantener una buena alimentación es crucial porque proporciona los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar de manera óptima
NUTRICIÓN
¡Has comido mal la sandía toda tu vida!; conoce la manera correcta de consumirla
9/8/2024 | La manera común de consumir esta fruta podría estar privándonos de nutrientes esenciales que servirían para mejorar nuestra calidad de vida.
ECONOMÍA
Pollo blanco o pollo amarillo; ¿cuál es más saludable y por qué?
25/2/2024 | El pollo blanco y pollo amarillo siempre han sido objeto de mitos sobre la calidad nutricional de uno sobre el otro
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