26/11/2025 | Las repercusiones de dormir poco tiene efectos reales y riesgos ocultos para la salud, aunque hay algunos afortunados que solo necesitan este perioo de sueño para sentirse bien todo el día; ¿a qué grupo perteneces?
10/9/2025 | Una buena rutina de sueño puede cambiar notablemente la salud de las personas; ¿este accesorio te puede beneficiar?
21/8/2025 | Algunas personas necesitan del ruido para sentirse acompañados y así entrar en fase de descanso; ¿cuánto daño hace la TV encendida?
11/5/2025 | Cientos de personas sufren de este ‘mal’ a la hora que se disponen a descansar; el motivo nos remontaría hasta tiempos de la evolución
16/10/2024 | A medida que más personas recurren a este tipo de suplementos, surge la pregunta: ¿este tipo de productos producen dependencia?
16/10/2024 | ¿El cambio de horario nos va a beneficiar o será un malestar? Son solo 60 minutos, pero es bueno conocer sus efectos sobre la salud y cómo influye sobre nuestro bienestar físico y mental
14/9/2024 | Algunas personas también reportan sentir calor, descargas eléctricas o una presión en la cabeza, lo que puede aumentar el temor a que algo serio esté ocurriendo en su salud
3/7/2023 | Los expertos señalan que existe un periodo de tiempo en el día que es el ideal para descansar y quienes no lo hacen en este tiempo, tienen más probabilidad de desarrollar una enfermedad cardiaca
29/5/2023 | Lo primero que piensas es que te lo robaron, lo cual te genera una enorme preocupación al menos hasta que te despiertas, pero incluso hay quienes se levantan para verificar que el vehículo está en su lugar
11/3/2023 | Hay personas que duermen pocas horas y lucen más descansados que otro que durmió muchas horas; la ckave es el sueño REM
26/2/2023 | Un estudio de calidad a 16 modelos de almohadas de 11 marcas diferentes en el mercado se realizó recientemente, tomando en cuenta los materiales de relleno, el tipo de fibra textil y el tamaño y grado de firmeza
8/2/2023 | Soñar estar volando sobre el ocano, algún campo o ciudad tiene un significado interesante para tu persona, aqúi te daremos la explicación de ese sueño
31/1/2023 | La superstición tiene una explicación y es que la postura tiene que ver con tu respiración, hay formas de cómo evitar los malos sueños
28/9/2021 | Expertos dicen que a esta hora la actividad paranormal tiene su mayor apogeo, la ciencia tiene otra respuesta respecto la hora del diablo ¿te sucede?
17/8/2021 | El elemento peludo no pudo evitar quedarse dormido en plena actividad laboral.
