SALUD
¿Dormir con antifaz te hace descansar mejor?; esto dicen los expertos
10/9/2025 | Una buena rutina de sueño puede cambiar notablemente la salud de las personas; ¿este accesorio te puede beneficiar?
Dormir
HÁBITOS
Este es el daño a la salud que causa dormir con la televisión prendida
21/8/2025 | Algunas personas necesitan del ruido para sentirse acompañados y así entrar en fase de descanso; ¿cuánto daño hace la TV encendida?
SALUD
¿Por qué al dormir más tiempo te sientes más cansado?, esto dicen los expertos
24/7/2025 | Esta situación puede generar frustración, pues aunque se anticipe un mejor descanso, el cuerpo tiene una respuesta contraria
SALUD
¿Saltas mientras duermes?; esta podría ser la explicación de este movimiento involuntario
11/5/2025 | Cientos de personas sufren de este ‘mal’ a la hora que se disponen a descansar; el motivo nos remontaría hasta tiempos de la evolución
SUEÑO
¿Despiertas a las 3:00 am?; podría tratarse de un problema de salud y no de un tema paranormal
10/11/2024 | Hemos escuchado que despertarse entre las 3 y 4 de la mañana está relacionado con temas paranormales pero lo cierto es que podría ser un tema de salud
SUEÑO
¿Duermes, pero no descansas? Puedes tener estrés de sueño; estas son sus características
3/11/2024 | Hay algunas acciones realizas cuando duermes y que reflejan que tu nivel de estrés y cortisol se encuentran elevados en tu organismo
SALUD
¿Duermes con los brazos cruzados?, no creerás lo que significa
15/8/2024 | Descubre qué puede decirte sobre tu personalidad y estado emocional la postura de dormir con los brazos cruzados
SALUD
CDMX: calificada como una de las peores para conciliar el sueño
4/8/2023 | La encuesta realiza por una agencia británica arrojó resultados negativos para la capital del país
SALUD
¿Has despertado con una extremidad dormida?, por esto ocurre
16/7/2023 | Seguramente esta sensación es impresionante y puede hasta asustar a algunos
SALUD
¿Cuál es la temperatura correcta del minisplit para dormir?
21/6/2023 | Descansar es vital para poder iniciar un día con energía; en verano es importante que si tienes minisplit en tu recámara sepas poner la temperatura correcta
OLA DE CALOR
Mantas, almohadas y sábanas refrescantes: ¿para qué sirven y cuánto cuestan?
23/6/2023 | Para esta onda de calor hay varios artículos que pueden ayudarte a conciliar el sueño por las noches
OLA DE CALOR
Si no tienes aire acondicionado, sigue estos consejos para dormir mejor
15/6/2023 | Si los llevas a la práctica, podrás caer más pronto en brazos de Morfeo, así como tener un sueño más reparador, para que andes con toda la energía al día siguiente
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