11/1/2026 | El doctor Clyde Yancy, expresidente de la Asociación Americana del Corazón (AHA), advirtió que no existe evidencia suficiente para recomendar la melatonina como un suplemento seguro a largo plazo
2/9/2025 | Esta hormona es un suplemento que puede favorecer el sueño infantil, pero su uso requiere supervisión médica, dosis controladas y atención a posibles efectos secundarios; esto es lo que dicen los especialistas
27/4/2025 | Aunque muchas personas piensan que lo mejor para mantener el peso es evitar cenar, la realidad es otra, lo importante no es si cenas o no, sino qué cenas
16/10/2024 | A medida que más personas recurren a este tipo de suplementos, surge la pregunta: ¿este tipo de productos producen dependencia?
16/10/2024 | Si bien la melatonina puede ser funcional para los niños con insomnio o problemas para dormir, según el Hospital Infantil de Boston, puede tener efectos secundarios importantes
22/12/2023 | Una práctica tan común en nuestros días se vuelve un círculo vicioso que puede producir serias afectaciones a nuestra salud
