5/1/2026 | En enero y con los ánimos restaurados con el año nuevo, miles de personas regresan a los gimnasios con el propósito de bajar unos kilos tras las festividades o mejorar su condición física
14/10/2024 | Estos parques ofrecen espacios ideales para mantenerse activo y disfrutar del aire libre en Nuevo Laredo.
2/6/2024 | Los entrenadores más populares del fitness Daniel Castillo y Mariana Rendón nos cuentan cómo disfrutar del verano haciendo ejercicio y mejorando nuestra salud
16/5/2024 | Este sábado se realizará un evento en la Plaza Zaragoza, frente a la Catedral Espíritu Santo; hay buena respuesta de la ciudadanía
6/3/2024 | Utilizando la técnica correcta, resulta muy efectivo debido a que se trabajan múltiples músculos del cuerpo, lo cual resulta en un gran beneficio; te contamos cuál es y cómo se hace
4/3/2024 | Con esta prácticas físicas que tienen su origen en Japón, podrás conseguir un vientre más plano de manera sencilla
25/6/2023 | El video se volvió viral en redes sociales, donde generó gran polémica por la actividad
21/5/2023 | Vecinos del lugar captaron a admirable escena en medio de la fuerte lluvia
31/1/2022 | Este tipo de actividades ha tenido una mayor aceptación durante los últimos 23 meses
30/1/2022 | La medida de la madre causó molestia en algunos y a otros les pareció una buena medida que debe ser difundida para activar físicamente a los niños.
20/1/2022 | Para que la rutina de ejercicios en casa sea efectiva esta debe tener una duración determinada, es decir, debemos efectuarla con continuidad para que llegue a producir cambios notables en nuestro físico
15/12/2021 | Un nuevo estudio de la prestigiosa institución revela cuáles son las mejores actividades deportivas para reducir la grasa corporal y tonificar el cuerpo.
6/9/2021 | Que el encierro de la pandemia no afecte tu estado físico, con estos sencillos ejercicios que puedes hacer en tu casa podrás mantenerte en forma
