La comunidad hoy en día se preocupa más por su salud y se activan físicamente, como en años anteriores y hay una variedad amplia para tener un mejor desempeño en salud.
Uno de ellas es bodycombat, una actividad en la que mujeres y hombres acuden para tener un mejor aspecto, pero también la prioridad es la salud, y este sábado habrá un evento para que se activen.
El Top Team del Norte será el encargado se llevar a cabo esta actividad este sábado 18 de mayo en la Plaza Zaragoza, frente a la Catedral del Espíritu Santo, en la colonia Madero,
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Será a las 9:30 de la mañana y se prevé que el evento dure alrededor de tres horas y se pide que acudan con playera amarilla. También hay disponibles en el grupo para que adquieran la suya.
La respuesta hasta el momento ha sido buena y se espera que se unan más personas.
¿De qué trata el bodycombat?
El Bodycombat es un programa de ejercicios cardiovasculares que se realiza en grupo y consiste en realizar movimientos de diferentes artes marciales como el taekwondo, karate, capoeira, muay thay (boxeo tailandés), tai chi o boxeo, entre otros, a través de coreografías con música en la que se pueden ejercitar brazos, hombros, espalda, piernas y abdominales, permitiendo así mejorar la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular