Si quieres beber la mejor leche de México este 2025, con una gran porción de calcio que la competencia, no dudes en revisar este estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), donde reveló la mejor marca del mercado.
La leche es un alimento básico en la dieta mexicana, y su calidad impacta directamente en la salud. Al disponer de la mejor opción, garantizarás un consumo óptimo y, sobre todo, la mejor nutrición.
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En su más reciente Estudio de Calidad de Leche 2025, la Profeco analizó 20 marcas de leche entera, semidescremada y deslactosada disponibles en supermercados. Tras evaluar nutrición, etiquetado, calidad sanitaria y cumplimiento de normas, se encontró la mejor leche de este 2025.
¿Por qué Lala 100 Fresca es la número 1?
- Cumple al 100% con la NOM-155-SCFI-2012 (norma oficial mexicana para leche).
- Contiene leche 100% de vaca sin aditivos ni mezclas.
- Aporte nutricional ideal, con el 3.2 g de proteína por cada 100 ml (más que el mínimo requerido).
Alto contenido de calcio (esencial para huesos y dientes).
- Pasteurización segura que conserva nutrientes sin riesgos microbiológicos.
- Sabor fresco y consistencia natural, sin alteraciones en su textura.
Otras marcas bien evaluadas por Profeco
Si bien Lala 100 Fresca lidera el ranking, estas marcas también obtuvieron buenos resultados:
Alpura Clásica
- Cumple con los niveles de grasa y proteína exigidos.
- Buena opción en sabor y calidad.
Santa Clara Entera
- Destaca por su pureza y proceso de pasteurización de alta calidad.
Great Value Entera (Walmart)
- Excelente relación calidad-precio sin deficiencias nutricionales.
Aurrera Entera
- Aunque es económica, cumple con los estándares básicos de leche entera.
Recomendaciones para elegir la mejor leche
- Busca la leyenda "Leche 100% de vaca" en el empaque.
- Revisa el contenido de proteína (mínimo 3 g por cada 100 ml).
- Evita marcas con almidones, grasas vegetales o aditivos no permitidos.
- Prefiere leches que cumplan con la NOM-155-SCFI-2012.
- Verifica fecha de caducidad y tipo de pasteurización (UHT o pasteurizada).