3/11/2024 | Hay algunas acciones realizas cuando duermes y que reflejan que tu nivel de estrés y cortisol se encuentran elevados en tu organismo
22/10/2024 | Esta tradición es sumamente importante para México, pues las familias crean ofrendas con fotos, alimentos, flores y objetos de los difuntos, familiares que ya no están con nosotros
15/8/2024 | Descubre qué puede decirte sobre tu personalidad y estado emocional la postura de dormir con los brazos cruzados
13/8/2024 | Cada año, la Ley Federal del Trabajo revisa y ajusta, si es necesario, los días de descanso obligatorio, y el 2025 no será la excepción
12/8/2024 | Dormir bien es esencial para la salud física, mental y emocional. Asegurarse de obtener suficiente descanso de calidad es una inversión crucial en el bienestar general
17/7/2024 | El sueño es fundamental para el funcionamiento del cerebro, mejora la memoria y la capacidad de tomar decisiones
5/5/2024 | El 5 de mayo cayó en domingo, indicando que dicho asueto se recorrería al lunes 6 de mayo, sin embargo, la SEP indicó que no todos los alumnos podrán gozar de esta falta al colegio
30/3/2024 | El destino preferido de los mexicanos es sin duda las playas, mismas que se abarrotan con la llegada de turistas, tanto nacionales como extranjeros.
26/2/2024 | Llamada también Semana Mayor, es una celebración anual con raíces en la fe cristiana católica y que se conmemora en México año con año en conmemoración a la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo
25/12/2023 | El calendario oficial marca varios días que son obligatorios de descanso; si te toca trabajarlos, tendrás que recibir un pago especial por ello, así que ve programando las fechas
4/8/2023 | Nada mejor para soportar los calorones de verano que dormir suspendido en estos accesorios tradicionales en varias regiones de México
16/7/2023 | Seguramente esta sensación es impresionante y puede hasta asustar a algunos
15/4/2023 | El dormir bien antes de conducir podría salvarte la vida y la de otras personas, ya que si duermes menos de lo recomendado se duplica el riesgo
9/4/2023 | Alumnos de educación básica siguen disfrutando de las vacaciones de Semana Santa y ya se están preparando para cuatro días libres más en abril
11/3/2023 | Hay personas que duermen pocas horas y lucen más descansados que otro que durmió muchas horas; la ckave es el sueño REM
