Cada vez son más frecuentes las afectaciones en la salud por el intenso calor, pero sin duda durante la Canícula 2025 es primordial evitar la exposición directa al sol con la finalidad de evitar una insolación o un golpe de calor. Es en el norte de México donde son más frecuentes los daños a la salud de sus pobladores, por lo que la Secretaría de Salud exhorta a tomar precauciones.
Un golpe de calor debe tomarse muy en serio, al igual que una insolación por el calor, ya que si no se atienden con rapidez, se puede llegar a un colapso total del organismo. Una de las cosas que puede ayudarte a proteger del calor es la hidratación y evitar las bebidas alcohólicas durante los días más calientes del año.
La insolación y el golpe de calor son dos condiciones que se pueden presentar durante la Canícula 2025, por lo que es importante detectarlas a tiempo y darles el tratamiento adecuado. Si alguna de las condiciones aquí descritas se omiten, se corre el riesgo de complicaciones más severas, incluso hasta la muerte.
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Insolación o Golpe de calor deben de ser tratados con urgencia en la Canícula 2025
Regularmente, la insolación se presenta cuando una persona está por tiempo prolongado bajo los rayos del sol y, en cuanto al golpe de calor, es básicamente la falla del sistema de regulación de calor en el cuerpo de una persona y sucede por distintos motivos que aquí describiremos.
- Insolación:
Se presenta cuando una persona pasa demasiado tiempo bajo los rayos del sol, pero también cuando se realiza alguna actividad en un ambiente caluroso. Hay personas que sufren la condición porque su sistema de termorregulación no se encuentra bien.
- Golpe de calor:
Cuando existe insolación, la temperatura corporal sube, pero cuando ya hay un golpe de calor, la temperatura del cuerpo llega a superar los 40 grados Celsius y en este caso es muy peligroso. En este caso las personas pueden perder el conocimiento.
En ambas condiciones, se debe poner a la víctima en un lugar con sobra y, si aún está consiente, se le deben de proporcionar líquidos para reducir su temperatura corporal. Si el calor no cesa, se debe llamar a una ambulancia de inmediato.
Sin duda de los dos males aquí descritos, el peor es el golpe de calor y se presentan más casos durante la Canícula 2025, la cual está por comenzar y es que, además de que son días mayormente calientes, hay una gran posibilidad de que no llueva en varias regiones del norte y noreste de México. Los principales estados afectados por la canícula serían Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí y Tamaulipas