Existen varias razones por las cuales unas personas envejecen más rápido que otras, por lo que científicos investigaron todos aquellos factores que pudieran estar influyendo para que una persona se avejente rápidamente. Posteriormente, el estudio consistió en poner a prueba a varias personas para intentar rejuvenecer a pacientes de avanzada edad y los resultados fueron sorprendentes.
Lo increíble es que la conclusión es que sí es posible rejuvenecer hasta cierto grado físico, solo que influye en gran manera la disciplina de cada persona y es por esa razón por la que hay personas que se vuelven viejas antes que otras, inclusive si tienen la misma edad y viven en la misma casa.
Debe de quedar claro que el rejuvenecimiento total no es todavía una realidad, pero los investigadores concluyeron que para rejuvenecer cierto grado y de manera natural habría que cambiar principalmente el estilo de vida. La disciplina juega un papel preponderante en la prueba y es que para iniciar un tratamiento hay que apostarle a ciertos factores para que todo juegue a favor
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¿Qué ayuda a rejuvenecer al cuerpo humano?
- Buena alimentación
- Ejercicio
- Sueño adecuado
- Control del estrés
Los factores antes mencionados ayudan a ralentizar el envejecimiento. Por otra parte, existen algunos tratamientos estéticos que pueden ayudar a mejorar el aspecto de la piel y también es positivo el uso de bloqueador solar y cremas hidratantes para ayudar a que la piel se conserve hidratada y mejor conservada.
Los investigadores de la Sociedad Española de Medicina afirman que mantenerse activo físicamente ayuda a la salud en general e influye positivamente en cómo envejecemos y en la cuestión alimentaria. Recomiendan consumir alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales para la producción de colágeno; puede revitalizar la piel y el cuerpo humano de pies a cabeza.