Ya sea que hagas ejercicio por cuestiones de salud, hobby o como propósito de año nuevo, es importante mantener una actividad física activa y constante, por lo que aquí conocerás una pequeña lista de lugares en los que podrás ejercitarte cómodamente y gratis, según sea la actividad que más te guste.
Los gimnasios de boxeo o entrenamiento con pesas, regularmente manejan tarifas que rondan desde los 500 hasta los 700 pesos.
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Lo que quiere decir, que a lo largo de 12 meses, pagando una mensualidad de 500 por todo el año, estarías gastando 6 mil pesos en total y 8 mil 400 en caso de ser 700.
Si tu intención es ahorrar, a continuación, podrás conocer los lugares que no cobran mensualidades o comisiones en sus instalaciones.
- Unidad Deportiva Benito Juárez
Por sí sola, la Unidad Deportiva, como es conocida por los ciudadanos, ofrece en su interior una diversa cantidad de actividades deportivas en su interior.
Pero si tu intención es solamente correr y llevar el cronómetro de tu récord, el exterior del complejo es una buena opción, una gran cantidad de ciudadanos se da cita a las afueras de la Unidad Deportiva para correr a su alrededor.
Así mismo, en su interior cuenta con los siguientes espacios disponibles, como la pista de tartán del Estadio Unidad Benito Juárez.
- Pista de tartán
En el interior del recinto se puede encontrar una pista de tartán que beneficia a los corredores que practican atletismo, el material del suelo disminuye el impacto de la articulación al correr, por lo que hay menos riesgo de lesiones.
Además de contar con un gimnasio en el que se puede practicar boxeo y levantamiento de pesas completamente gratis.
- Gimnasio de box, Ricardo “Finito” López
El recinto cuenta con un espacio grande y adecuado para recibir a la mayor cantidad de interesados posibles, en el lugar puedes toparte con pugilistas preparándose como principiantes, intermedios y hasta nivel profesional, el gimnasio cuenta con un ring para realizar sesiones de sparring.
- Gimnasio de levantamiento de pesas
Junto al gimnasio de box se encuentra el de levantamiento pesas, recientemente remodelado,
Para practicar en alguno de estos dos recintos no es más que necesario que lleves tu toalla y registres tu visita al ingresar, las clases y los aparatos de ejercicio no tienen ningún costo para el usuario.
- Diversas canchas
Además, la Unidad Deportiva cuenta con diversas canchas de baseball, basquetbol, voleibol, fútbol y frontón, la utilización de estas no tiene ningún costo.
Recuerda que al realizar estas actividades debes de cuidarte del sol, utilizando bloqueador e hidratándote bien.