Gomitas de vinagre de manzana: ¿la moda de TikTok podría poner en riesgo tu salud?

A través de redes sociales, particularmente en TikTok, se ha hablado sin cesar de las gomitas de vinagre de manzana. Pero, ¿este ‘suplemento’ podría poner tu salud en riesgo?

¿Para qué sirven las gomitas de vinagre de manzana?

Dentro de las propiedades que diversos videos en TikTok explican están la pérdida de peso, reducción de la grasa corporal y, también, bajar la inflamación abdominal. Asimismo, otros se avivan a asegurar que ayudan a controlar el nivel de azúcar en la sangre y mejorar el pH del cuerpo.

Parte de su popularidad surge debido a que el vinagre de manzana ya era considerado como una ‘ayuda’ para una vida saludable; ahora, con una presentación más amable, cientos se animan a incorporarlo a sus dietas. 

¿Las gomitas de vinagre realmente son beneficiosas?

La experta en Nutrición, Rebeca Biro, entrevistada por Vogue, resalta que las gomitas de vinagre de manzana no representan un peligro para la salud, pero es pertinente consumirlas de manera concienzuda.

Al ser un producto ácido, es posible que pueda afectar a los dientes, adelanta la experta. Asimismo, los resultados pueden variar, pues depende de la absorción de cada persona.

Por último, Biro hace un hincapié indispensable: ningún suplemento puede sustituir a una vida saludable. Por lo que comer correctamente, hacer ejercicio y consultar a los expertos sigue siendo la forma correcta de tratar los temas del peso.

¿Cuánto cuestan las gomitas de vinagre de manzana?

Actualmente, son varias las farmacias y tiendas que venden las famosas gomitas de vinagre de manzana. Una de las ventajas es que no contienen azúcar como su contraparte que es una golosina.

En Farmacias Similares, quienes cuentan con su propia versión del suplemento, las gomitas de vinagre de manzana tienen un costo de 189 pesos con 60 unidades. 

En Amazon, por otro lado, se comercializan las gomitas de la marca Ultrafood. El envase de 180 gramos tiene un costo de 269 pesos.