Un golpe de calor puede ser producido por permanecer demasiado tiempo bajo los rayos del sol y cuando existen altas temperaturas o bien cuando no se cuenta con una hidratación adecuada. Tras una deshidratación el cuerpo no tiene la capacidad de enfriarse, por lo que la temperatura corporal sube peligrosamente.
El noreste de México está viviendo días muy calientes por una ola de calor muy intensa que ha ocasionado que las temperaturas registren los 45 grados Celsius por lo que el Sistema Meteorológico Nacional ha recomendado a la población a no exponerse directamente al sol por tiempos prolongados, pero también a mantenerse bien hidratados.
Es importante que las personas que tienen actividades al aire libre consideren las recomendaciones de las autoridades de salud y que conozcan los síntomas de un golpe de calor, porque cuando una persona se da cuenta de que podría estar sufriendo de uno, podría ser ya demasiado tarde.
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Síntomas de un golpe de calor, características generales:
- Piel roja, caliente y seca
- Dificultad para respirar
- Pulso rápido
- Dolor de cabeza
- Náuseas
- Vómito
- Dificultad para pensar
- No hay sudoración
Esta bebida es gratuita y puede salvarte de un golpe de calor ante un calor extremo
La Secretaría de Salud en México recomienda a la población afectada por las altas temperaturas a tener una hidratación idónea. El beber agua natural o de fruta ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado, pero si se tiene una exposición prolongada a los rayos del sol mientras se realizan actividades físicas, el agua no sería suficiente, ya que mediante la sudoración se eliminan líquidos y minerales esenciales para el cuerpo humano.
Lo que por décadas ha ayudado a las personas con deshidratación y a reponerse es el Vida Suero Oral (VSO), el polvo que en combinación con agua es el suero más eficaz para rehidratar el cuerpo humano, sobre todo en situaciones donde se presente un golpe de calor. El VSO tiene entre sus ingredientes sales y glucosa que ayudan a recuperar los electrolitos y líquidos perdidos.
Las personas que beben Vida Suero Oral han mostrado una rápida recuperación en su deshidratación. Para conseguir los sobres de suero durante la presente ola de calor solo basta acudir a cualquiera de las instituciones integrantes del Sistema Nacional de Salud. En todas las clínicas y hospitales el compuesto es distribuido gratuitamente.