En un mercado con muchas opciones de sopas instantáneas, no todas son iguales, y algunas pueden ser más perjudiciales que otras. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó 33 marcas, evaluando su sabor, ingredientes, niveles de sodio, azúcares y potenciadores de sabor.
Entre las sopas que pasaron todas las pruebas, una de las más destacadas es la sopa Knorr Pollo en vasito, que se ganó el reconocimiento por ser una de las opciones más saludables, destacándose por su bajo contenido de sodio y por no contener glutamato monosódico, según la Mayo Clinic.
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La sopa Knorr Pollo contiene:
- Proteína: 2.01 g
- Grasa: 3.41 g
- Carbohidratos: 14.12 g
- Contenido energético: 95 kcal
Además de ser una opción baja en sodio, el vaso en el que viene la sopa no es de unicel, lo que lo hace más ecológico.
Con un precio promedio de 15 pesos por 64 gramos, es una de las opciones más económicas en el mercado, especialmente si se compara con otras sopas que pueden superar los 40 pesos por un contenido similar.
Si bien la sopa Knorr es una opción saludable, puedes mejorarla aún más agregando ingredientes frescos como verduras o proteínas magras, lo que potenciará sus beneficios nutricionales.
En resumen, la sopa instantánea Knorr Pollo en vasito no solo es sabrosa y económica, sino que, según Profeco, es una de las mejores alternativas para quienes buscan conveniencia sin comprometer su salud.