Muchos esperamos las llamadas "vacaciones de verano" que es cuando la gente sale de vacaciones y por lo general ya sea en ciudades o playas, se expone mucho al sol.
Sin embargo también se recomienda tomar sol, pues se considera como un hábito recomendable, pero un exceso de sol en determinados tipos de piel puede provocar ciertos problemas.
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Lo más común en verano es que todos nos expongamos al sol, pero si no lo hacemos con la protección adecuada puede suponer un riesgo para la salud.
Enfermedades provocadas por el sol
Una exposición prolongada al sol o a radiaciones UV puede producir:
Lesiones Oculares: pueden ir desde una Conjuntivitis Actínica provocada por las radiaciones ultravioletas, pasando por hinchazones, enrojecimientos e incluso Lesiones en la Córnea, el Cristalino o la Retina
La piel es otra de las que más sufre las constantes exposiciones a los rayos del sol y es muy frecuente que aparezcan enfermedades del tipo:
Quemaduras Solares: se producen debido a una sobrexposición a los rayos ultravioletas B (UVB). En función del pigmento cutáneo de la persona y de la cantidad de tiempo que haya estado expuesta al sol, la piel se vuelve roja, inflamada y dolorida
Fotoenvejecimiento: se caracteriza por la aparición de Arrugas, pecas, léntigos solares y Telangiectasia o aparición de pequeñas venas en la piel. Se trata de un envejecimiento prematuro extrínseco de la piel, que altera el proceso natural y que se debe a los rayos UVA
Carcinoma Basecular: se trata del Cáncer de Piel más frecuente y se puede encontrar principalmente en la cara, la nariz y la frente
Carcinoma Espinocelular: es un Tumor Maligno en el que se observa una proliferación sin control de las células del estrato espinoso de la piel. Se origina debido a alteraciones en el ADN de las células cutáneas y se produce principalmente por Quemaduras de la piel que ha sido sobreexpuesta a los rayos solares
Reacciones Alérgicas: algunas personas desarrollan Reacciones Alérgicas en la piel. En algunos casos, estas reacciones pueden aparecer después de la exposición al sol. En ocasiones estas reacciones son causadas por Alergia a plantas, medicamentos o cosméticos, siendo necesario que haya luz solar para provocar la reacción
¿Se puede prevenir?
Lo más recomendable es protegerse de la exposición a los rayos solares, para evitar las enfermedades, algunas de las cuales pueden ser muy graves. Para esto se recomienda:
- Protección solar adecuada para cada tipo de piel
- Buena hidratación
- Gafas con lentes adecuadas
- Evitar la exposición en horas de sol mas intensas
- Aumentar protección si tomamos medicamentos fotosensibles
- Proteger los labios
- Usar sombreros
- Evitar colonias y/o productos con alcohol ya que son fotosensibilizantes