Este martes se anunció que Andrés Manuel López Obrador, presidente de México, firmó la petición de la eliminación del Horario de Verano, por lo que se informó sobre los posibles efectos que te puede provocar el Cambio de Horario en tu cuerpo.
En la conferencia matutina, celebrada en el Palacio Nacional, Jorge Alcocer, secretario de Salud, habló sobre las repercusiones en la salud individual que provoca la aplicación del horario de verano cada año.
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Entre las supuestas afectaciones a la salud se encuentra la somnolencia, irritabilidad, trastornos digestivos, hormonales y depresión son algunas de las afectaciones del horario de verano.
Ante este tema, el Secretario de Salud destacó que el cambio de horario fue una decisión política y que lo recomendable es regresar al “horario estándar, que es cuando la hora del reloj solar coincide con la hora del reloj social, el reloj de Dios”.
“El cambio de hora altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra nuestro reloj biológico”, aseguró Alcocer.
Según distintas sociedades internacionales del sueño, se aconseja un horario sin cambios y recomiendan mantener el horario de invierno de forma permanente, ya que dicho horario mejora el rendimiento intelectual y ayuda a disminuir enfermedades del corazón, obesidad, insomnio y depresión.
Jorge Alcocer dijo que existe una asociación entre el horario de verano y el aumento de la ocurrencia de infartos al corazón, especialmente en la primer semana después de ser implementado.