NUTRICIÓN

Coca-Cola light y Coca-Cola Zero: ¿cuál es la más saludable?

Aunque a simple vista las dos versiones dietéticas del refresco más vendido del mundo pueden parecer idénticas, en realidad presentan varias diferencias significativas que las distinguen.

¿Cuál es mejor? Conoce sus diferencias
¿Cuál es mejor? Conoce sus diferenciasCréditos: Internet
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El debate entre Coca-Cola Zero y Coca-Cola Light es tan antiguo como la rivalidad entre Coca-Cola y Pepsi. Aunque a simple vista estas dos versiones dietéticas pueden parecer idénticas, en realidad presentan varias diferencias significativas que las distinguen.

Coca-Cola light y Coca-Cola Zero

Coca-Cola Light, conocida en algunos mercados como Diet Coke, fue lanzada al mercado en los años 80, convirtiéndose en la primera versión sin azúcar de la icónica marca.

Este refresco utiliza edulcorantes artificiales, como el aspartame, para lograr un sabor dulce sin las calorías del azúcar. A lo largo de los años, Coca-Cola Light ha ganado una base de seguidores leales, muchos de los cuales prefieren su sabor distintivo sobre la versión original.

Coca-Cola Zero, por otro lado, se introdujo en el mercado en la década de 2000 como una respuesta a la demanda de una bebida sin azúcar que mantuviera el sabor original de Coca-Cola.

A diferencia de Coca-Cola Light, la versión Zero utiliza una combinación de aspartame y acesulfamo K (Ace-K) para replicar el sabor de la Coca-Cola tradicional. Aunque nació como una alternativa moderna a la Light, su objetivo principal es atraer a los consumidores que desean un refresco sin azúcar que sepa lo más parecido posible a la Coca-Cola original.

Nutrición y salud

Desde un punto de vista nutricional, no hay diferencias significativas entre ambas bebidas. Tanto Coca-Cola Light como Coca-Cola Zero contienen edulcorantes artificiales, que si bien permiten reducir las calorías, no son libres de controversia en cuanto a sus efectos a largo plazo en la salud.

Sin embargo, un punto a considerar es el contenido de cafeína. Coca-Cola Light contiene más cafeína que Coca-Cola Zero, lo cual podría influir en la elección de los consumidores según sus necesidades.

La mayor diferencia entre estas dos bebidas radica en el público al que están dirigidas. Coca-Cola Light ha sido tradicionalmente preferida por consumidores de mayor edad, mientras que Coca-Cola Zero fue diseñada para atraer a una audiencia más joven, con un empaque y una estrategia de marketing que busca captar a las nuevas generaciones.