Aunque el invierno puede ser ideal para quienes disfrutan de las mañanas nevadas y las noches acogedoras, también puede traer consigo sentimientos de melancolía.
Las jornadas frías y oscuras afectan a millones de estadounidenses, especialmente en el norte del país, causando fatiga, depresión y otros síntomas de lo que se conoce como trastorno afectivo estacional (TAE), según el Instituto Nacional de la Salud Mental.
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'Tomar sol en invierno, incluso viajando al sur, tiene un potente impacto positivo sobre el ritmo circadiano', afirma el profesor de psiquiatría Paul Desan, de la Universidad de Yale.
Seis destinos cálidos ideales para escapar del frío
San Juan, Puerto Rico
Con su temperatura media de 29°C durante todo el año, San Juan es un refugio perfecto para aquellos que buscan escapar del invierno y disfrutar de un clima cálido y acogedor.
La ciudad no solo ofrece impresionantes playas de aguas cristalinas ideales para relajarse o practicar deportes acuáticos, sino que también destaca por su rica herencia cultural.
Las Vegas
Las Vegas, famosa mundialmente por su vibrante vida nocturna y sus casinos, también es un destino perfecto para aquellos que buscan algo más allá de las luces brillantes de la ciudad.
Esta ciudad desértica, conocida por su clima seco y soleado, ofrece una variedad de actividades al aire libre que la convierten en un excelente lugar para disfrutar durante todo el año.
Puerto Vallarta, México
Con su clima cálido y agradable, y la vibrante atmósfera de su Zona Romántica, Puerto Vallarta se presenta como el destino ideal para quienes buscan disfrutar de una experiencia única que combine belleza natural, cultura local y relajación.
Esta encantadora ciudad costera no solo es conocida por sus hermosas playas bañadas por las aguas del Pacífico, sino también por su rica oferta gastronómica, que va desde pequeños restaurantes locales que sirven mariscos frescos hasta elegantes bistrós que fusionan lo mejor de la cocina mexicana e internacional.
Cartagena, Colombia
Esta ciudad caribeña, Cartagena, cautiva a quienes la visitan con su fascinante historia colonial, su vibrante cultura y sus impresionantes paisajes naturales.
El Centro Histórico, con sus calles adoquinadas y edificios coloniales coloridos, transporta a los viajeros al pasado, mientras que sus murallas y fortalezas, como el Castillo de San Felipe de Barajas, cuentan la historia de la ciudad como una antigua fortaleza defensiva.
Oahu, Hawái
Además de su icónico Waikiki, Oahu es un destino que ofrece una variedad de actividades al aire libre para todos los gustos.
Desde el senderismo por sus impresionantes rutas que atraviesan montañas y valles, hasta la adrenalina de los deportes acuáticos en sus tranquilas aguas cristalinas.
El Salvador
Con sus playas de renombre mundial, ideales para los surfistas, y una naturaleza deslumbrante que abarca montañas, selvas tropicales y volcánicas, El Salvador se presenta como un destino perfecto para quienes buscan una mezcla de aventura y relajación.
Sus costas, como las de La Libertad, El Zonte y El Tunco, ofrecen algunos de los mejores puntos de surf en América Central, atrayendo tanto a principiantes como a expertos en este deporte.
Estos destinos no solo ofrecen sol, sino también una amplia gama de actividades para disfrutar mientras combates la depresión invernal.