De acuerdo a la prestigiosa universidad Harvard, bañarse a diario no es saludable, por una serie de factores, y más bien es una costumbre social extendida entre la mayoría de la población; además, un grupo de expertos afirma que las duchas deben concentrarse sobre todo en las axilas y el área púbica.
Una de las razones por la que las personas se asean todos los días es por la mercadotecnia, de acuerdo a Robert H. Shmerling, redactor del informe del estudio.
‘¿Alguna vez notaron que las instrucciones en las botellas de champú a menudo dicen ‘hacer espuma, enjuagar, repetir’? No hay una razón convincente para lavarse el cabello dos veces con cada ducha, pero se vende más champú si todos siguen estas instrucciones’
Shmerling agregó que, incluso, bañarse todos los días puede acarrear daños a la salud como los siguientes:
- Eliminas el balance de bacterias buenas en tu piel
- Tu piel se irritará con mayor facilidad, al estar seca, por perder valiosos nutrientes
- Facilitas adquirir infecciones en la piel, pues eliminas la capa de protección, al aplicarle agua y jabón a diario
- Los jabones eliminan las bacterias nativas de la piel, con lo que podrían surgir microorganismos dañinos y resistentes a antibióticos
- De acuerdo al estudio, el sistema inmunológico necesita un poco de suciedad para crear anticuerpos protectores, por lo que una ducha diaria dificulta su trabajo
- Por último, como el agua potable contiene sales y diversos químicos, esto puede provocar otros problemas en tu salud
En resumen, el estudio resalta que con dos o tres veces a la semana que la persona se bañe es suficiente (duchas de un máximo de cinco minutos), aunque los demás días deberá asearse la zona púbica, así como las axilas.
En contraparte a esa investigación, sin duda sus recomendaciones son muy complicadas de seguir en partes del país muy calurosas o para quienes trabajan a la intemperie, ¿tú qué opinas?